Mitt liv som overvektig var I grunn ganske greit,men de siste Ärene var jeg alt for tung,og helsen var pÄ hell vil jeg si,jeg klarte knapt og tÞrke meg i rumpa (haha) litt overdrevent,men litt sant ogsÄ. Hadde vondt i kroppen hele tiden,og utlÞste diabetes.
Det vĂŠrste var at jeg aldri fikk kjĂžpt meg noe fint nĂ„r vi var pĂ„ reiser,alle de andre venninnene mine kjĂžpte seg flotte topper og kjoler,mens jeg var âfornĂžydâ med Ă„ handle sminke. NĂ„r de andre shoppet fĂžlte jeg en skam,en skam over kroppen min,den fĂžlelsen vil jeg aldri ha igjen.
kanskje du tenker at jeg er blitt veldig kroppsfiksert,jeg har det pÄ en mÄte,men kun pga helsen min er blitt sÄ sykt mye bedre,jeg vÄkner hver dag og fÞler meg som en 20 Äring,klar for dagen,og super happy for Ä klare Ä sprette opp av sengen uten smerter.
En ny opplevelse for meg nÄ er ogsÄ Ä kunne handle  str som jeg aldri kunne drÞmt om sist vinter,og i tillegg fÞle seg fin.
Det som er det negative nĂ„,det er at jeg er blitt fiksert pĂ„ hva andre putter i munnen,sĂ„ der mĂ„ jeg virkelig passe pĂ„.Jeg har ingenting med det og gjĂžre,men Ăžnsker virkelig det beste for alle andre,og jeg vet hva det vil si Ă„ vĂŠre âto bigâ..
Jeg lurer pÄ hva folk har tenkt om meg,klarte Ä spise store  kakestykker,var ikke bunn i meg, nÄ koser jeg meg med en plomme.
Mange lurer pĂ„ hva jeg har gjort, jeg har fĂ„tt god dra hjelp med en medisin for diabetes,men den gjĂžr seg ikke selv,man mĂ„ vĂŠre bevisst og ta valg hver dag.. Â
â„
I STARTEN VAR DET VIKTIG Ă ALLTID HA MED EN FRUKT, ELLER EN SMOOTIE , FOR OM JEG BLE LITT SUGEN PĂ NOE SĂTT SĂ VAR DET ALLTID TILGJENGELIG DET SUNNE ALTERNATIV..Â
Det aller viktigste mĂ„ltidet er som vi alle veit,frokost.Helt i starten,de 3 fĂžrste mnd spiste jeg kun dansk rug brĂžd,enten med spekeskinke,eller ett egg.1 skive holdt for meg.Det samme til lunsj,eller en enkel liten salat,middag som de andre i familien,men mini porsjon,lite potet,ris eller spagetti.Til kvelden var/er det ofte en frukt eller knekkebrĂžd med ost,og en kopp te..Â
Jeg har klart det,og er pĂ„ god vei,og da klarer du det og đ€Lykke til Â
